Een nieuwe uitdaging!

Parkinson, een ziekte die helaas veel mensen treft. En hoewel er (nog) geen genezing is, kan beweging een wereld van verschil maken. Nou was beweging en sporten niet mijn passie, maar het is echt nodig voor verbeterde motoriek, balans, coördinatie en zelfs stemming. Tja, beweging is goed voor je dopamine kick, dus ik zet nu regelmatig mijn favoriete spotify lijst aan en dans en spring er op los in de keuken - mijn eigen disco party! 

Vandaag op Wereld Parkinson Dag heb ik een punt gezet achter mijn commerciële marketing carrière - een zware beslissing, maar mijn lijf trok aan de noodrem. Ik ga zo deze blog live zetten (toch stiekem eerst weer met marketing bezig ipv met fysieke inspanning) .. en dan - hup, op de hometrainer en fietsen! Trainen voor Bike voor Parkinson! 

Het is super fijn om deze uitdaging aan te gaan met het team van Met LSVT BiG en YOGA in je kracht 4 Parkinson! 🚴‍♂️ 

Met lotgenoten sporten is ontzettend belangrijk, niet alleen fysiek, maar ook qua tips en ondersteuning. Dankzij deze gesprekken heb ik betere keuzes kunnen maken in mijn Parkinson proces. 

En nu, zie je mij al gaan? Fietsend door het zonnige Limburgse landschap, genietend van de wind in mijn haren en wetende dat ik een steentje bijdraag aan de strijd tegen Parkinson. 

Vergeet niet te doneren, ik hoop toch echt dat we deze ziekte ooit kunnen afremmen of voorkomen.. 

==

Parkinson, a disease that unfortunately affects many people. And although there is (still) no cure, exercise can make a world of difference. Now, exercise and sports weren't my passion, but it's really necessary for improved motor skills, balance, coordination, and even mood. So I now regularly turn on my favorite Spotify playlist and dance and jump around in the kitchen - my own disco party!

Today, on World Parkinson's Day, I've marked the end of my commercial marketing career - a tough decision, but my body hit the emergency brake. I'm about to publish this blog (still sneakily doing some marketing action instead of physical activity first) ... and then - hop, on the exercise bike and pedal! Training for Bike for Parkinson!

It's great to take on this challenge with the team from ‘Met LSVT BiG and YOGA in your strength 4 Parkinson! 🚴‍♂️’. Exercising with peers is incredibly important, not only physically but also for tips and support. Thanks to these conversations, I've been able to make better choices in my Parkinson's journey.

And now, can you see me? Cycling through the sunny Limburg landscape, enjoying the wind in my hair, and knowing that I'm contributing to the fight against Parkinson's. Don't forget to donate, I really hope we can slow down or prevent this disease someday...